Kelelahan kerja adalah kondisi pada pekerja yang merasa lelah secara fisik dan atau psikis (WSH Council, 2011); kurang menguntungkan idividu pekerja, perusahaan maupun masyarakat mengingat adanya penurunan kemampuan untuk bekerja, adanya gangguan konsentrasi dan atau gangguan kesiagaan bekerja.
Waktu merupakan sumber daya yang unik. Setiap hari, semua orang memiliki jumlah yang sama. Waktu tidak dapat diakumulasi. Anda tidak dapat mematikan atau menyalakan. Waktu tidak bisa digantikan. Waktu harus dihabiskan pada angka 60 detik setiap menit.